Yoga

Kursangebot für Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene

Wir sind auf der Suche nach einer Übungsleitung!

Interesse einen Yogakurs anzubieten? Dann melde dich bei unserer Abteilungsleiterin Sabine Gärtig, Tel. 932093 oder per Mail an sportfreunde07@bubenorbis.de

 

Yoga – eine gesunde Mischung aus sanfter Bewegung, Kräftigung, Entspannung und Wohlfühlen – und dabei die Vitalität steigern.
Mit Yoga können auch Späteinsteiger oder bewegungseingeschränkte Personen, geistig und körperlich ausgeglichener, zufriedener, würdevoll und selbstsicher älter werden. Yoga steigert das allgemeine Wohlbefinden und verlangsamt den natürlichen Alterungsprozess.