Rüstige Rentner

Übungsleiterin: Silke Renchen-Pionati

Kursangebot für Männer 65+

Montags, 15.30 – 16.30 Uhr im Bürgerhaus Bubenorbis
(jeden 2. im Monat dienstags 16.30 – 17.30 Uhr)

Kursgebühr für 10 Termine:
25,00 € (Mitglieder)
50,00 € (Nichtmitglieder)

Anmeldung direkt im Kurs. Nähere Infos bei Nadine Wagner, Abteilungsleiterin Turnen, Tel. 07903 942967

Ich beweg mich: Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper und macht sie beweglicher. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Die rüstigen Rentner wollen etwas für das körperliche Wohlergehen tun und mit Gymnastikübungen den eigenen Körper kräftigen. Gerade im Alter ist das wichtig, um Beschwerden vorzubeugen, selbständig und mobil zu bleiben. Die Übungen nehmen Rücksicht auf mögliche Alterseinschränkungen der Teilnehmer.